近年來，我國女性癌癥患者的數(shù)量不斷增加，癌癥的發(fā)病率也越來越低。越來越多的婦女擔(dān)心被癌癥襲擊。宮頸癌是女性最常見的癌癥之一。像其他女性癌癥一樣，宮頸癌并不可怕。如果及時發(fā)現(xiàn)，它就可以治愈。此外，如果在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，宮頸癌是可以預(yù)防的。

　　那么婦女可以采取哪些措施來預(yù)防和治療宮頸癌呢？年輕、愛抽煙、多次流產(chǎn)或不潔性生活的宮頸癌患者應(yīng)注意宮頸癌。據(jù)專家介紹，宮頸癌發(fā)病率僅次于乳腺癌，高居女性惡性腫瘤第二位，在我國婦科生殖系統(tǒng)癌癥中發(fā)病率最高，患者年齡跨度最大，但死亡率并不是很高，只要早發(fā)現(xiàn)、早治療，就能夠治愈。近年發(fā)病年齡呈年輕化趨勢，二三十歲的患者也并不少見，且性生活開始得越早，發(fā)病幾率越高。

　　宮頸癌預(yù)防措施；1、頸癌是非常有害的，女性朋友必須正確治療這種疾病。飲食要適當(dāng)調(diào)整，注意飲食禁忌。不要吃太多咸辣的食物，不要吃過熱、過冷、過期、變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　2、要想預(yù)防宮頸癌的發(fā)生，就應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的生活方式。如果生活習(xí)慣不規(guī)律，比如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

　　3、平時的生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒。世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

　　4、保持一個良好的心態(tài)也是預(yù)防宮頸癌的一種有效措施，可以應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，會導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積。

　　防治宮頸癌注意事項

　?。?）要定期進(jìn)行宮頸癌相關(guān)的婦科檢查。從感染hpv病毒，到宮頸癌的發(fā)生發(fā)展有一個漸進(jìn)的自然病程，一般長達(dá)5到10年左右。因此，女性只要定期進(jìn)行宮頸癌篩查，完全有可能及時發(fā)現(xiàn)疾病的苗頭，并將其扼殺在萌芽階段。目前，早期宮頸癌患者經(jīng)治療后，其五年生存率可達(dá)到85%到90%。育齡期女性務(wù)必不能忽視每年進(jìn)行婦科檢查，包括巴氏涂片或液基細(xì)胞學(xué)(tct)檢查等宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，是發(fā)現(xiàn)宮頸癌前病變和宮頸癌的重要方法。

　　（2）大家要時刻關(guān)注自己的身體健康情況。